Siéntete energizado y profundamente relajado
El masaje sueco se utiliza primordialmente para reducir la tensión, aliviar el estrés general, estimular la circulación y mejorar la funcionalidad del sistema inmunitario.
Esta técnica, desarrollada por el doctor sueco Per Henrik Ling, se centra en largas pasadas deslizantes así como en movimientos rítmicos de presión, torsión, golpe, rodado y sacudida por todo el cuerpo. Se trata de una modalidad suave pero efectiva, con efecto sobre nervios, músculos, glándulas y circulación gracias al cuidadoso calentamiento, estiramiento y manipulación de los tejidos blandos del cuerpo. Se aplica aceite o locion para reducir la friccion sobre la piel. Produce un efecto positivo al calmar el sistema nervioso simpático.
Los muchos beneficios del masaje sueco pueden incluir:
- relajación profunda de la mente y el cuerpo
- disolución de tejidos cicatrizales adheridos
- mejora de la circulación
- recuperación más pronta de lesiones, con menor inflamación
- mantenimiento completo de la salud corporal
- detoxificación a través del movimiento de la sangre y el fluido linfático