Trova il tuo equilibrio

La terapia di massaggio migliora la tua salute?

Gli esperti stimano che circa il 90% delle malattie è legata allo stress. E forse nulla ci invecchia di più, internamente ed esternamente, di continui ed elevati livelli di stress. Il massaggio è uno strumento efficace per la gestione di tensioni fisiche ed emotive che si traduce in:

  • Diminuzione dell’ansia
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Aumento dei livelli di energia
  • Potenziamento della concentrazione
  • Incremento della circolazione
  • Riduzione della fatica

Il tuo corpo lavora in continuazione nel mantenere tutti i propri sistemi in equilibrio, alla ricerca della salute ottimale. Insieme ad una corretta alimentazione, esercizio fisico e riposo, i massaggi rilassano i muscoli tesi e stimolano le linee energetiche e di comunicazione reciproca tra le parti del corpo per favorire gli equilibri interni e per farvi sentire meglio. Gli effetti terapeutici del massaggio sono cumulativi, quindi è altamente consigliabile aggiungere massaggi con cadenza regolare alle tua attività di benessere, per una vita più serena e un domani più sano!

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Massaggi regolari possono anche aiutare a gestire una serie di particolari problemi di salute :

  • Alleviare mal di schiena e migliorare il movimento
  • Ridurre la dipendenza da farmaci
  • Migliorare il sistema immunitario stimolando il flusso linfatico
  • Rafforzarte e allungare i muscoli deboli, tesi e atrofizzati
  • Aiutare atleti di qualsiasi livello a preparare e/o recuperare da allenamenti faticosi
  • Migliorare la condizione generale dell’organo più grande del corpo: la pelle
  • Aumentare la flessibilità delle articolazioni
  • Ridurre depressione e ansia
  • Promuovere la rigenerazione dei tessuti, riducendo la visibilità di tessuti cicatrizzati e smagliature
  • Pompa ossigeno e nutrienti ai tessuti e organi vitali, migliorando la circolazione
  • Ridurre gonfiore e adesione dei tessuti posto-peratorio
  • Ridurre gli spasmi e crampi
  • Rilassare i muscoli traumatizzati, stanchi e sotto sforzo eccessivo
  • Stimolare il rilascio di endorfine che sono gli antidolorifici naturali prodotti dal corpo
  • Alleviare il dolore dell’emicrania

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