Preguntas Frecuentes

¿Dónde tendrá lugar mi masaje o sesión terapéutica corporal?

En una habitación tranquila, cálida y confortable y en un entorno donde no se emiten juicios de valor. Es posible que haya música para ayudarte a relajarte. Te estirarás en una camilla de masaje especialmente diseñada para tu comodidad.

¿Me tendré que desnudar completamente?

La mayoría de técnicas terapéuticas de masaje se suelen practicar con el cliente desvestido. De todas formas, tú decides lo que quieres llevar puesto. Debes desvestirte hasta donde te sientas cómodo o cómoda. Serás cubierto o cubierta apropiadamente durante la sesión completa.

¿Estará el masajista presente mientras me desvista?

El terapeuta abandonará la habitación mientras te desvistas, te relajes sobre la camilla y te cubras con una sábana o toalla limpias.

¿Estaré cubierto o cubierta durante la sesión?


Serás cubierto o cubierta apropiadamente para mantener el calor y el confort en todo momento. Solo la zona a trabajar quedará al descubierto.

¿Qué partes de mi cuerpo serán objeto del masaje?


Habitualmente una sesión corporal completa incluye espalda, brazos, piernas, pies, manos, cabeza, cuello y hombros.

¿Qué sentiré durante el masaje o la sesión terapéutica?

El masaje sueco es a menudo la referencia para muchos clientes. En este tipo de sesión, el masaje empieza por movimientos amplios y aéreos para calmar el sistema nerviosos y relajar la tensión exterior del músculo. A medida que el cuerpo se va relajando, la presión va aumentando para relajar zonas concretas y aliviar las áreas de tensión muscular. Se emplea una loción ligera para trabajar los músculos sin excesiva fricción y para hidratar la piel. Si sientes cualquier incomodidad lo debes comunicar de inmediato. El masaje terapéutico es más efectivo cuando el cuerpo no ofrece resistencia.

Existen numerosos tipos de masaje y terapéutica corporal; diversas técnicas utilizan distintos toques, que incluyen toques de frotado básico, movimientos de balanceo, reeducación postural y de movimiento, aplicación de presión sobre puntos específicos, y muchos más. Podemos analizar qué metodos serían los más apropiados en tu caso.

¿Qué debería hacer durante el masaje o la sesión de terapéutica corporal?


Antes del masaje, no dudes en preguntar al profesional cualquier duda que tengas sobre la técnica o la sesión a realizar. Durante el masaje, solo tienes que ponerte en comodidad. El profesional te moverá suavemente o te dirá qué es lo que necesita que hagas durante la sesión (como por ejemplo levantar los brazos). Mucha gente sencillamente cierra los ojos y se relaja por completo, comunicándose solo cuando necesitan más o menos presión, otra sábana, o cualquier otra cosa relativa a la sesión. Si tienes cualquier pregunta relacionada con la sesión o sobre la técnica particular que estás recibiendo, no dudes en formularla.

¿Cómo me sentiré tras el masaje o la sesión de terapéutica corporal? 


La mayoría de la gente se siente muy relajada. Algunos experimentan la liberación de dolores de larga duración, desarrollados por la tensión o por actividades repetitivas. Tras un periodo inicial de cierta debilidad, la gente suele experimentar un incremento de la energía, una elevación de la conciencia y un incremento de productividad que puede llegar a durar días.

¿Cuáles son los beneficios del masaje y la terapéutica corporal? 


El masaje y la terapéutica corporal pueden ayudar a liberar tensión y dolores musculares crónicos, estimular la circulación, aumentar la flexibilidad de las articulaciones, reducir la fatiga y el estrés físicos y mentales, fomentar la curación acelerada de tejido muscular lesionado, mejorar la postura y reducir la presión sanguínea. También es conocido que el masaje y la terapéutica corporal mejoran el sueño y la concentración, reducen la ansiedad y crean una sensación de bienestar general. Más

¿Hay alguna condición médica que haga el masaje o la terapéutica corporal desaconsejable? 


Sí. Por eso es imperativo que el profesional te pregunte acerca de cuestiones de salud general antes de iniciar la sesión. Es muy importante que informes al profesional de cualquier problema de salud o medicación que estés tomando. Si te encuentras bajo tratamiento médico, está particularmente aconsejado que recibas una recomendación escrita antes de realizar cualquier sesión de masaje terapéutica corporal. Según las condiciones, puede ser que necesites la aprobación de tu médico.