El conocimiento y la fuerza

Muchos consideran el masaje un instrumento valioso para aliviar el dolor muscular o un medio para relajarse. Sin embargo, los masajes tomados con regularidad juegan un papel importante para ayudar a alcanzar, mejorar y mantener tu salud. Es conveniente elegir un terapeuta cualificado que posea una formación con todos los requisitos necesarios para entender la teoría y la práctica del masaje.

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Formación y Certificaciones de Joseph Bodywork

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Questo è il trattamento assoluto, finalizzato al più profondo rilassamento e riequilibrio corpo-mente. Combina i potenti benefici dello stiramento e della manipolazione dei tessuti per alleviare la tensione muscolare cronica, con le qualità rigenerative dell’intervento a livello energetico per sciogliere gli effetti negativi dello stress. Si tratta di una sessione olistica veramente completa, che ti ripristina dal profondo.

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2 horas de masaje • 90€

Este es el mejor tratamiento para la relajación y equilibrio de cuerpo/mente. Combina los poderosos beneficios de estiramiento y manipulación de tejidos para aliviar la tensión crónica de los músculos, con las cualidades depurativas de trabajo energético para eliminar los efectos negativos del estrés. Es una sesión completamente holística de la cabeza a los pies que te beneficiará desde tu interior.

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The Absolute! This is the ultimate massage treatment for the most profound body-mind relaxation and re-balance. It combines the powerful benefits of stretch and tissue manipulation in relieving chronic muscle tension, with the cleansing qualities of energy work to melt away the negative effects of stress. It’s a complete holistic session from head to feet that restores you from deep inside.

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Encuentra tu equilibrio

¿Por qué el masaje terapéutico es tan importante para tu salud?

Los expertos estiman que hasta el noventa por ciento de las enfermedades están relacionadas con el estrés. Seguramente nada nos hace envejecer tan rápidamente, interna y externamente, como el estrés. El masaje es una herramienta efectiva para gestionarlo, lo cual implica:

  • Disminuir la ansiedad
  • Optimizar la calidad del sueño
  • Aumentar la energía
  • Desarrollar la concentración
  • Mejorar la circulación
  • Reducir el cansancio

Tu cuerpo se esfuerza en mantener en optimizar su salud manteniendo equilibrados todos tus sistemas. Además de una adecuada alimentación, ejercicio físico y descanso, el masaje relaja la tensión muscular y estimula las líneas de comunicación del cuerpo para que este cumpla su cometido y te mantengas bien. Los efectos terapéuticos del masaje son acumulativos, así que si los programas con regularidad como un hábito de vida, conseguirás que tu futuro sea más saludable.

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El masaje puede ayudar o estar especialmente recomendado en problemas de salud concretos:

  • Alivia el dolor en la parte baja de la espalda y mejora la amplitud de movimiento.
  • Aligera la dependencia a la medicación.
  • Mejora la inmunidad al estimular el flujo de la linfa, nuestro sistema natural de defensas.
  • Ejercita y estira los músculos débiles, agarrotados o atrofiados.
  • Ayuda a los deportistas de cualquier nivel a preparase y recuperarse de entrenamientos.
  • Mejora el estado del mayor órgano del cuerpo: la piel.
  • Incrementa la flexibilidad de las articulaciones.
  • Disminuye la ansiedad y ayuda en los procesos depresivos.
  • Beneficia la regeneración de los tejidos, reduciendo las cicatrices y estrías.
  • Inyecta oxígeno y nutrientes en los tejidos y órganos vitales, mejorando la circulación.
  • Reduce las adherencias y la inflamación postquirúrgica.
  • Reduce los espasmos y las calambres.
  • Relaja y ablanda los músculos lesionados, cansados o excesivamente utilizados.
  • Libera endorfinas, los aminoácidos que actúan como nuestros analgésicos naturales.
  • Alivia el dolor por migrañas.

    → Como debes prepararte para la sesión de masaje
    → Preguntas frecuentes
    → Código Ético

La conoscenza e la forza

Molti conoscono il massaggio come un approccio importante per alleviare i dolori muscolari o un modo efficace per rilassarsi. Tuttavia, massaggi regolari svolgono un ruolo significativo per aiutarti a raggiungere, migliorare e mantenere la vostra salute migliore. È importante scegliere un terapista qualificato che ha intrapreso tutti i requisiti di formazione necessari per comprendere la teoria e la pratica della terapia di massaggio.

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Trova il tuo equilibrio

La terapia di massaggio migliora la tua salute?

Gli esperti stimano che circa il 90% delle malattie è legata allo stress. E forse nulla ci invecchia di più, internamente ed esternamente, di continui ed elevati livelli di stress. Il massaggio è uno strumento efficace per la gestione di tensioni fisiche ed emotive che si traduce in:

  • Diminuzione dell’ansia
  • Miglioramento della qualità del sonno
  • Aumento dei livelli di energia
  • Potenziamento della concentrazione
  • Incremento della circolazione
  • Riduzione della fatica

Il tuo corpo lavora in continuazione nel mantenere tutti i propri sistemi in equilibrio, alla ricerca della salute ottimale. Insieme ad una corretta alimentazione, esercizio fisico e riposo, i massaggi rilassano i muscoli tesi e stimolano le linee energetiche e di comunicazione reciproca tra le parti del corpo per favorire gli equilibri interni e per farvi sentire meglio. Gli effetti terapeutici del massaggio sono cumulativi, quindi è altamente consigliabile aggiungere massaggi con cadenza regolare alle tua attività di benessere, per una vita più serena e un domani più sano!

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Massaggi regolari possono anche aiutare a gestire una serie di particolari problemi di salute :

  • Alleviare mal di schiena e migliorare il movimento
  • Ridurre la dipendenza da farmaci
  • Migliorare il sistema immunitario stimolando il flusso linfatico
  • Rafforzarte e allungare i muscoli deboli, tesi e atrofizzati
  • Aiutare atleti di qualsiasi livello a preparare e/o recuperare da allenamenti faticosi
  • Migliorare la condizione generale dell’organo più grande del corpo: la pelle
  • Aumentare la flessibilità delle articolazioni
  • Ridurre depressione e ansia
  • Promuovere la rigenerazione dei tessuti, riducendo la visibilità di tessuti cicatrizzati e smagliature
  • Pompa ossigeno e nutrienti ai tessuti e organi vitali, migliorando la circolazione
  • Ridurre gonfiore e adesione dei tessuti posto-peratorio
  • Ridurre gli spasmi e crampi
  • Rilassare i muscoli traumatizzati, stanchi e sotto sforzo eccessivo
  • Stimolare il rilascio di endorfine che sono gli antidolorifici naturali prodotti dal corpo
  • Alleviare il dolore dell’emicrania

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